Как научиться распознавать ложь: практики самостоятельной работы

Желание людей распознавать ложь вполне оправдано – мы не хотим разочароваться, особенно, когда речь заходит о близких, любимых людях.

Умение видеть человека позволит налаживать контакты практически с каждым, кто встречается на жизненном пути.

Самостоятельно навык развить крайне сложно. Необходимо разбираться в особенностях человеческой психики и уметь видеть скрытые реакции. Проще всего научиться подобным техника – обратиться к психологу Елене Шевчук.

Как научиться распознавать ложь, и какие эффективные методики, разработанные профессиональными психологами, доступны всем?

Лучшие методики для распознавания лжи

Если собеседник рассказывает логически выстроенную, выверенную историю, задайте несколько уточняющих вопросов и переведите разговор в другое русло. Через полчаса вернитесь к истории и задайте похожие по смыслу вопросы, но переформулируйте их. Если человек путается в ответах, это явный признак лжи.

Человек, который активно врет, отвечая на вопросы, с каждым новым вопросом будет раздражаться. Если же вы переведете разговор в другую тему, скорее всего он обрадуется и с радостью поддержит ее. Говорящий правду будет нацелен на желание донести ее до вас и может сам возвращаться к ее обсуждению.

Явный признак обмана – человек отвечает вопросом. Таким способом он уклоняется от прямого ответа, и с большой вероятностью он скрывает правду от собеседника.

Смотрите человеку в глаза – лгун обычно избегает прямого контакта. Он отводит взгляд, испытывает чувство неловкости и стыда. При отсутствии необходимости врать его взгляд будет ровным и уверенным.

Практики самостоятельной работы

Если вы хотите научиться «читать» людей, начните с формирования навыка слушать людей. Не ждать очереди вступить в диалог, а целенаправленно слушать собеседника. В процессе следите за жестами, мимикой человека, его поведением в процессе рассказа историй, в правдивости которых нет причин сомневаться.

Любые отличия от привычного поведения – повод задуматься, что скрывается за ними. Но бурная реакция, вспышки гнева на вопросы могут быть обусловлены особенностями характера, темперамента человека.

Это костяк профессиональных приемов, которыми вы можете овладеть. Огромный пласт полезной информации доступен при постоянной работе с психологом или посещении профессиональных тренингов.