Ортопедические подушки: достоинства и разнообразие форм

Правильный сон – залог здоровья и хорошего самочувствия. Но, на качество сна влияет не только его продолжительность, но и условия.

Неправильно подобранная подушка может провоцировать проблемы с позвоночным отделом. Если у вас есть проблемы с позвоночником или вы заботитесь о здоровье своего тела, то стоит приобрести ортопедическую подушку.

Во время сна тело находится в расслабленном состоянии, происходят восстановительные процессы, и тело должно находиться в правильном анатомическом положении. Можно купить ортопедические подушки недорого в интернет-магазине.

Преимущества

Правильно подобранная ортопедическая подушка создает надежную опору на всю ночь для позвоночника. Она позволяет телу полностью расслабиться и занять правильную позицию. Помогает избавиться от болей в спине и шее, и служит профилактикой заболеваний шейного позвонка.

Она улучшает кровообращение в организме и улучшает общее самочувствие. Позволяет избавиться от храпа и гарантирует крепкий и здоровый сон.

Виды

По форме подушки бывают:

1. Прямоугольная. Бывают подушки со специальной выемкой и без нее. Подойдет для сна на спине и на боку.
2. Волнообразная. Имеет пару валиков, подходит для сна в любом положении.
3. С выемкой для плеча. Подходит только для сна на боку.
4. В форме полумесяца. Рекомендуется для сна на спине и сидячего отдыха.

По размеру ортопедические подушки также различаются. Есть большие размеры для крупных мужчин, средние для среднестатистических людей и маленькие для детей. Высота подушки может составлять от 6 до 16 сантиметров.

Существуют подушки с эффектом памяти, они состоят из эластичной пены. Подушка принимает форму головы и шеи лежачего и запоминает ее. Если ей не пользоваться долгое время, то поверхность возвращается в первоначальное состояние.

Советы

При выборе необходимо учитывать собственные параметры и позу, в которой вы зачастую спите. На рынке представлено много подделок, поэтому при покупке важно проверить сертификат качества. Рекомендуется выбирать подушку со съемным чехлом, для простоты в уходе. Приобретать ортопедическую подушку рекомендуется в специализированном магазине.

Ортопедическую подушку можно использовать и при наличии проблем с позвоночником, и полностью здоровым людям для профилактики. Правильно подобранная модель гарантирует комфортный и здоровый сон. Рекомендуется приобретать товар у проверенных производителей.