Правильная подушка для сна: критерии и советы по выбору

Сон в нашей жизни занимает самую главную позицию. При отсутствии полноценного, стабильного, здорового сна человек чувствует ощутимое ухудшение состояния.

Он погружается в уныние, апатию, усталость, постоянный стресс, боли в шее после ночного сна. Предотвратить данные отрицательные влияния можно, необходимо только подобрать качественный матрас и хорошую ортопедическую подушку.

Выбор подушки для сна – ответственное, сложное дело, поэтому при желании каждый может прийти в специализированный магазин. Вместе с подушкой есть возможность приобрести теплое одеяло, которое в холодные ночи будет греть вас, но не будет возникать неприятного чувства духоты.

Консультант-специалист в магазине предоставит вам каталог подушек и одеял с низкими ценами, что позволит каждому подобрать подходящий вариант в доступном ценовом сегменте. Все это можно узнать через сайт компании или страничку в социальных сетях определенной точки.

В нашей статье вы ознакомитесь с существующими видами подушек и узнаете об их главных характеристиках.

Разновидность подушек

В магазинах чаще всего представлено три вида подушек:

1. Классическая.
2. Ортопедическая.
3. Анатомическая.

Классический вариант вполне подходит для сна, но он никак не действует на человека, даже если тот ляжет в неправильной позе. Подобная подушка для тех, кому нет разницы, в каком положении спать и к чему может привести подобное отношение ко сну. Плюс в классике имеется – возможность подобрать необходимую жесткость, наполнитель.

Ортопедическая подушка идеальна для всех людей, особенно персон с больным позвоночником, проблемами в шейном отделе. Чаще всего такая модель имеет прямоугольную форму со специальной выемкой. Состоит она из эластичного материала, который уложен в несколько слоев.

Анатомическая модель придает комфорт на время отдыха. Как ортопедическая она имеет несколько слоев, определенный наполнитель. Особенность анатомической подушки в возможности запоминать положение человека, принимать форму головы, шеи.

Важные показатели подушки

Человек сам выбирает собственную подушку, поэтому представлены всевозможные варианты. Специалисты советуют в первую очередь обращать внимание на данные пункты:

• используемая ткань;
• качество наполнителя;
• уровень упругости.

Модель подбирайте в соответствии с личными предпочтениями и вкусами, чтобы вам было комфортно спать на ней.